Din vægttabsrejse starter med, at du tilmelder dig det medicinske vægttabsforløb og betaler dit 3 måneders abonnement (3×199 kr., i alt 597,- kr.). Du booker samtidig en online videokonsultation med speciallæge i almen medicin, Charlotte Bang Plum.

Dine oplysninger opbevares sikkert – vi bruger kryptering og opbevarer alt i en lukket og sikret database.

Efter tilmelding vil du modtage en velkomstmail og her vil du modtage tilmeldings link til gratis online træningsprogram.

Ved vores samtale på video ( Zoom ) taler vi om dine mål, din livsstil og dine forventninger til behandlingen. Sammen beslutter vi, hvilken vægttabsmedicin (fx Wegovy, Ozempic eller Mounjaro) der passer bedst til dig og dit forløb.

Vi taler lidt om forskellige kostråd på video konsultationen, men ellers overlader jeg dette felt trygt til eksperter/ diætister i dette felt.

Du får med dette abonnement derimod helt GRATIS TRÆNING I 12 MDR uden binding og det ophører automatisk . Der er tale om personlig hjemmetræning på video, du kan lave hjemmefra – uden udstyr og på under 30 minutter. Du får nye træninger hver uge, guidet af BOSUS’ trænere Emil og Jesper – med fokus på styrke, kondition og motivation.

Recepter på vægttabsmedicin (injektion):

Efter vores samtale udskriver jeg recept på din vægttabsmedicin for 3 måneder ad gangen. De første tre recepter er typisk med stigende dosis – måned for måned.

Du henter selv din vægttabsmedicin på apoteket. Der er 4 injektioner i en injektions pen, så det rækker til 4 ugers behandling, da man kun skal stikke sig en gang om ugen. Medicinen leveres i penform og skal tages med en tynd nål. Der følger nåle med Wegovy og Ozempic, men ikke med Mounjaro.

Nålene kan købes på apoteket i løssalg og 4 stk. koster ca. 30 kr. De hedder NovoFine 6 mm eller 4 mm

Injektionen gives i underhuden og må ikke gives i muskel eller blodåre. Der ligger link til videovejledning på fanen forløb, hvor du kan se, hvordan du tager din medicin korrekt. Teknikken er stort set ens uanset om du bruger Wegovy, Ozempic eller Mounjaro.

Penne og nåle må ikke deles – af hensyn til sikkerhed skal du bruge en ny nål hver uge.

Medicinen tages som injektion i fedtvævet på maven, lårene eller underarmene en gang om ugen. Du kan se instruktion i, hvordan dette gøres på links herunder:

Vi har lavet din egen platform klar til dig.

På fanen i øverste højre hjørne af hjemmesiden finder du “min side“. Du logger ind ved at bruge din mail og din adgangskode ( den, du oprettede, da du meldte dig ind i klinikken )

Det er her du kan sende beskeder til mig, hvis du har spørgsmål, der ikke findes et svar på under fanen ” FAQ“. Det kan for eksempel være, hvis jeg skal ændre dosis på recepterne undervejs eller du i øvrigt har spørgsmål til forløbet.

På “min side” vil du kunne indtaste din vægt efterhånden som tiden går. Her kan du følge dit vægttab grafisk på din personlige ” citrongraf”. Jeg taster din målvægt ind ( som vi har talt om under videokonsultationen) og den vil så fremgå som en streg i grafen, som du kan navigere efter i dit forløb.

Jeg sender dig en mail hver 3. måned ca 2 uger før dit abonnement bliver fornyet ( automatisk). I mailen vil jeg bede dig om at indsende dine receptønsker for de næste tre måneder. Det er et enkelt kliksystem under fanen ” receptønsker” på “min side”, som herefter sender dine ønsker til mig . På den måde får jeg besked på, hvilke recepter jeg skal udskrive til dig.

På “min side” kan du også ændre profil og betalings oplysninger og se vores besked korrespondancer.

Medicinsk vægttabsforløb med langvarig effekt

Der anbefales et behandlingsforløb på minimum 12-15 måneder, gerne længere for at opnå et vægttab på 15-22 % af din kropsvægt. Se artikel herom.

Nogle patienter oplever et hurtigt vægttab på 12-14 kg allerede efter tre måneder i deres medicinske vægttabsforløb! Andre har et mere jævnt vægttab. Et hurtigt vægttab kan godt medføre hårtab, så jeg anbefaler, at man standser optrapningen af medicindosis i et par måneder for at bremse vægttabet  – og dermed hårtabet  lidt op. Det betyder bare, at man bliver i den samme dosis et par måneder eller flere – før man trapper yderligere op.

Det er meget individuelt, om man oplever bivirkninger af medicinen. Nogle oplever ingen bivirkninger og andre kan have varierende grader af ubehag i op til 4-6 uger ( kvalme, diarre, opkast, forstoppelse, hovedpine ), men bivirkningerne flader ud og forsvinder for de fleste. Forstoppelse kan man klare ved at tage en “magnesia” ( håndkøb) og et stort glas vand til natten – så plejer maven komme igang igen næste morgen. Kvalme kan jeg hjælpe med også – det kræver en recept på kvalmestillende medicin. Jeg udskriver “xonvea”, som bruges til graviditetsbetinget kvalme og er en blanding af antihistamin og vitamin B6. I sagens natur er dette harmløst, for må gravide kvinder få det må alle få det.

Et normalt BMI (Body Mass Index) ligger mellem 18,5 og 24,9. Dette interval anses for at være sundt og indikerer en passende vægt i forhold til højden. Du kan altid beregne dit aktuelle BMI via BMI beregneren på forsiden af vores hjemmeside.

Link til BMI beregneren

Sådan afslutter du dit medicinske vægttabsforløb

Når du er tilfreds med dit vægttab og har et normalt BMI, så tilrettelægger vi sammen en passende udtrapning af det medicinske vægttabsforløb. Det vil typisk være over en 3 måneders periode, hvorfor det også giver god mening at have et abonnement på 3 måneder af gangen.

Det er vigtigt at et medicinsk vægttabsforløb ledsages af en sund livsstil, hvor kost og motion også spiller en stor rolle. Ny forskning viser, at personer, der kombinerer vægttabsmedicin wegovy/ozempic og mounjaro med træning under og efter forløbet, har større sandsynlighed for at bevare deres vægttab efter behandlingen er afsluttet.

link til artikel om kost her

link til artikel om fysisk aktivitet her

Hvis du stopper pludseligt med vægttabsmedicin, vil sultfornemmelsen langsomt vende tilbage til, hvor den var før behandlingen. Medicinens appetitnedsættende virkning virker kun, mens du tager den. Kroppen bruger omkring 6 uger på at nedbryde en enkelt dosis medicin. Derfor anbefaler vi en langsom nedtrapning for at lade kroppen vænne sig til sin ”nye form”.

Medicinsk vægttabsforløb med enten wegovy/ozempic eller mounjaro er derfor en langsigtet indsats mod kronisk overvægt. Planlægger du kun kortvarig behandling, er det ofte bedre helt at undgå den medicinske behandling.

Link til videnskabelig artikel om dette

Der er ingen bivirkninger forbundet med at stoppe behandlingen.